Coaching und Beratung | Doris Wiedemann
Coaching für Einzelpersonen

Online oder im Coaching Raum Ingolstadt Mitte

Räume für Klarheit, Feinsinn und neue Perspektiven

Im Trubel des Alltags geht der Blick für das eigene Innere manchmal verloren. Das Leben stellt uns vor berufliche und persönliche Wendepunkte, an denen der Boden unter den Füßen ins Wanken gerät und wir allein nicht weiterwissen.

Doris Wiedemann im Stärken-Coaching-Gespräch an einem Tisch mit Bildkarten

Ich lade Sie ein, innezuhalten. In meiner Begleitung finden Sie einen geschützten Rahmen, um Ihre Gedanken zu sortieren. Wir schauen gemeinsam, welche alten Steine Sie vielleicht am Weitergehen hindern, und entdecken die kostbaren Ressourcen, die bereits in Ihnen stecken. Gemeinsam bereiten wir den Boden für die Veränderung und Entwicklung, die jetzt entstehen darf, damit Sie wieder klar, zielorientiert, zuversichtlich und mutig neue Wege gehen können.

Wer bin ich?Persönlichkeit und innere Stärke

Klarheit gewinnen und Stärken nutzen

Systemisches Coaching und Stärken Coaching für Ihre persönliche Entwicklung. Wir richten den Blick auf das, was schon da ist: Ihre Ressourcen. Sie lernen, Ihre Stärken in Zeiten der Veränderung gezielt einzusetzen und stimmige Entscheidungen zu treffen.

Kraft schöpfen mit Positiver Psychologie

Mit wissenschaftlich fundierten Impulsen aus der Positiven Psychologie entwickeln wir Strategien für ein zuversichtliches und widerstandsfähiges Leben, auch wenn es im Außen einmal stürmisch ist.

Coaching für feinsinnige & vielseitige Menschen

Haben Sie oft das Gefühl, „zu viel“, „zu empfindlich“ oder „zu sprunghaft“ für unsere Leistungsgesellschaft zu sein? Was oft als Hürde wahrgenommen wird, ist bei richtiger Handhabung Ihre größte Stärke. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Wesen anzunehmen und passende Strukturen für Ihren Alltag zu schaffen.

Hochsensibilität (HSP)

Sie spüren Stimmungen sofort, fühlen sich schnell überreizt und hören oft „Sei doch nicht so empfindlich“? Ihre Feinfühligkeit ist eine besondere Gabe, wenn Sie lernen, gut mit ihr umzugehen. Ich begleite Sie dabei.

Mehr zu Coaching für Hochsensible

Scanner-Persönlichkeiten & Vielbegabte

Sie begeistern sich für vieles und fragen sich, warum Sie sich nicht festlegen können? Ihre Vielseitigkeit ist kein Makel, sondern eine Stärke. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie diese leben können.

Mehr zu Coaching für Scanner

Wo will ich hin?Beruf und Neuorientierung

Neue Wege im Beruf

Sie stehen vor einer beruflichen Veränderung oder suchen eine Aufgabe mit Sinn? Ich begleite Sie Schritt für Schritt bei Ihrer Neuorientierung, schärfe mit Ihnen Ihr Profil und unterstütze Sie praxisnah bei Lebenslauf, Bewerbung und Jobsuche. Dabei profitieren Sie von meinen 20 Jahren Erfahrung im Personalbereich.

Was hilft mir jetzt?Halt im Akutfall

SOS Coaching: Wenn es gerade eng wird

Eine unerwartete Absage, eine Kündigung, ein plötzlicher Konflikt oder ein Moment der Überforderung? Manchmal braucht es keine monatelange Begleitung, sondern schnellen Halt. Im SOS Coaching erhalten Sie kurzfristig einen Termin. Gemeinsam ordnen wir Ihre Gefühle, gewinnen Abstand und finden zurück zu Ihrer Handlungsfähigkeit.

In einer akuten seelischen Krise erreichen Sie den Krisendienst Bayern rund um die Uhr unter 0800 655 3000.

Für Unternehmen

Beratung & Coaching für kleine und mittelständische Unternehmen in Ingolstadt und der Region 10

Damit Teams in Veränderungsprozessen stabil bleiben, in Krisen Halt finden und Sie Ihre Führungsrolle mit mentaler Stärke ausüben.

35 Jahre echte Unternehmenspraxis treffen auf systemische Expertise und ein feines Gespür für ungesagte Dynamiken. Keine Elfenbeinturm-Theorie, sondern Begleitung auf Augenhöhe.

Positive Leadership mit dem PERMA-Lead®-Modell

Das PERMA-Lead®-Modell übersetzt Erkenntnisse der Positiven Psychologie in konkretes Führungsverhalten. Im Mittelpunkt stehen fünf Bereiche, die sich im Arbeitsalltag bewusst gestalten lassen.

  • Positive Emotionen ermöglichen
  • Individuelle Stärken einsetzen
  • Beziehungen gestalten
  • Sinn in der Arbeit vermitteln
  • Erfolge sichtbar machen

Meine Begleitung ist auch für Unternehmen buchbar. Ich unterstütze Führungskräfte und Teams dabei, eine stärkenorientierte Zusammenarbeit zu entwickeln – mit Coaching, Workshops und Begleitung bei der Einführung von Positive Leadership.

Iffirmation Karten

Welche Iffirmation darf dich heute begleiten?

Vertraue deiner Intuition und lass dir eine Frage zeigen. Lass sie sanft in dir wirken – und ziehe so oft eine neue, wie du magst.

Tippe auf das Deckblatt oder den Button, um eine Frage zu ziehen.

Doris Wiedemann vor einer Backsteinmauer im Klenzepark
Über mich

Ich bin Doris Wiedemann.

Als systemischer Coach, Stärken-Coach und Beraterin der Positiven Psychologie begleite ich Menschen bei persönlichen und beruflichen Veränderungen. Ich höre zu, frage nach und unterstütze dich dabei, eigene Antworten zu finden – in Ingolstadt und online.

Aus meiner langjährigen Arbeit im Personalwesen bringe ich den Blick für berufliche Themen und das Miteinander im Unternehmen mit. In meiner Begleitung ist Raum für das, was dich gerade beschäftigt.

Feedback von meinen Klient:innen

„Mein Bestreben ist mehr Dankbarkeit, Zufriedenheit, Authentizität und WIR Gefühl in die Welt zu bringen."

Doris Wiedemann