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In einer sich schnell verändernden Welt suchen und brauchen wir Menschen Sicherheit, Halt und Zusammenhalt. Gleichzeitig wollen wir Menschen etwas schaffen und gestalten. Wie kann das gehen? Wir – Alfred und Doris – erlebten selbst, wie wichtig in schwierigen Zeiten starken Bindungen Halt geben, die uns ermutigen und unterstützen. 

Was befähigt uns?

Doris Wiedemann zeichnet ihre langjährige Kompetenz als HR Business Partner im Konzern sowie als Systemischer Coach, Stärken Coach und Beraterin der Positiven Psychologie aus.

Alfred Zedelmaier verfügt über langjährige Erfahrung als Führungskraft, Trainer und Moderator im Konzern sowie als Systemischer Coach.

Aus diesen Erkenntnissen erwuchs unsere tiefe Überzeugung: Gemeinschaft, Austausch und füreinander Dasein sind grundlegend für ein erfülltes Leben.

Wir bieten Dir an, Deine aktuelle Herausforderung mit uns zu teilen. Auf welche Frage, die Dich beschäftigt, hättest Du gerne einen Impuls für eine Lösung? Unser Ansatz ist, auf Dich und Deine Bedürfnisse einzugehen – ohne fertiges Konzept anzubieten. In 2 Stunden werden wir individuell in Einzelarbeit und in Kleingruppen gemeinsam lösungsorientiert arbeiten. Wir schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, in dem sich alle öffnen können. Wir werden mit Dir die nächsten Schritte in Deine gewünschte Richtung erarbeiten. Wir freuen uns, Dich mit unserem Wissen, Stärken, Erfahrungen und Können zu unterstützen.

Freue Dich auf inspirierende Gespräche, kleinen Imbiss und erfrischende Getränke.

Was ist nach 2 Stunden anders?

  • Neue Bekanntschaften
  • Ideen für Lösungen
  • Inspiration für erste Schritte in die Veränderung

Veranstaltungsort: die.erlebenswerkstatt, Milchstraße, Ingolstadt, Deutschland

Termine:                                                          Sa 02.03.2024 von 15 bis 17 Uhr

Do 21.03.2024 von 18 bis 20 Uhr                Sa 13.04.2024 von 15 bis 17 Uhr

Sa 25.05.2024 von 15 bis 17 Uhr                  Sa 20.07.2024 von 15 bis 17 Uhr

Kosten: 22 Euro / pro Veranstaltung

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Kursbeschreibung

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit folgenden Inhalten:
* Psychologische Grundbedürfnisse
* Was versteht man unter Selbstwert?
* Warum ist es so wichtig, in den eigenen Selbstwert zu investieren oder daran zu arbeiten?
* Was kann sich durch das Bewusstsein über den eigenen Selbstwert verändern?
* Impulse für Interventionen um den Selbstwert zu erhöhen

Termin: Do., 11.04.2024, 18:00 – 19:30 Uhr

zu buchen über VHS, Ingolstadt – Link im orangefarbenen Button

Kursbeschreibung

In diesem Workshop arbeiten wir intensiv an folgenden Inhalten:
* Die eigenen Stärken ausarbeiten und wie diese in Beziehung zum Selbstwert stehen.
* Welche Werte sind Ihnen wichtig und wie stehen diese im Einklang mit den Lebensentscheidungen?
* Welche Sätze hörten Sie in der Kindheit? Sind diese noch aktuell? Wie z.B. „Ich darf nicht nein sagen”
* Wie sind die Gedanken über sich selbst? Welchen Einfluss nehmen diese auf den Selbstwert?
* Interventionen zu Selbstreflexion

Termin: Fr., 03.05.2024, 18:00 – 20:00 Uhr und Sa., 04.05.2024, 09:00 – 12:00 Uhr

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